Λάβετε Υποστήριξη.
Ό,τι καλό, για τον άνδρα
Λαμβάνοντας υπόψη τα ερευνητικά δεδομένα που φανερώνουν πώς πολλές φορές οι άνδρες προτιμούν διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα και εργαλεία, η προσέγγισή μας εστιάζει σε:
🗣 Ενεργή συμμετοχή: Σας ενθαρρύνουμε να αναλάβετε ενεργό ρόλο στη συμβουλευτική διαδικασία, θέτοντας στόχους, εκφράζοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, και αναπτύσσοντας δεξιότητες αντιμετώπισης προβλημάτων.
🎯 Σύντομες και εστιασμένες παρεμβάσεις: Σχεδιάζουμε συμβουλευτικά πλάνα που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σας, με χρονικά προσδιορισμένες συνεδρίες, που επικεντρώνονται σε συγκεκριμένα ζητήματα και στόχους.
✔ Πρακτικές λύσεις: Εστιάζουμε σε πρακτικές λύσεις και στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα στην καθημερινότητά σας για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία και ευεξία αλλά και να λάβετε σημαντικές αποφάσεις.
🛑 Εμπιστευτικότητα και σεβασμό: Δημιουργούμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να νιώθετε άνετα να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, ελεύθερα χωρίς κριτική.
Ατομικές Συνεδρίες.
Μία ατομική συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά. Στο άνετο και ασφαλές περιβάλλον του χώρου μας, ή μέσω διαδικτύου, θα έχουμε την ευκαιρία να συζητήσουμε σε βάθος τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, και να διερευνήσουμε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Η πρώτη συνεδρία παρέχεται δωρεάν, για να γνωριστούμε και να αποφασίσουμε μαζί αν η ψυχολογική υποστήριξη είναι κατάλληλη για εσάς.
Ομάδες Ανδρών.
Οι ομάδες αποτελούν έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου 5-6 μέλη, με την καθοδήγηση έμπειρου ψυχολόγου, συναντιούνται εβδομαδιαία για 90 λεπτά. Σε αυτές τις συναντήσεις, θα έχετε την ευκαιρία:
Να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας και να ακούσετε τις εμπειρίες άλλων ανδρών.
Να ανακαλύψετε νέους τρόπους αντιμετώπισης κοινών προκλήσεων, όπως το στρες, ο θυμός και οι δυσκολίες στις σχέσεις.
Να αναπτύξετε δεξιότητες επικοινωνίας και διαχείρισης συναισθημάτων.
Να δημιουργήσετε σχέσεις εμπιστοσύνης και αλληλεγγύης με άλλους άνδρες.
Πριν την ένταξή σας σε μια ομάδα, παρέχεται μια δωρεάν συνάντηση, όπου θα συζητήσουμε τις ανάγκες σας και θα διερευνήσουμε την καταλληλότητα της ομαδικής θεραπείας για εσάς.
Συχνές δυσκολίες
Πολλοί άντρες αναζητούν υποστήριξη για διάφορα θέματα όπως:
Προβλήματα επικοινωνίας στις ρομαντικές σχέσεις
Δυσκολίες με τη δέσμευση σε μια σχέση
Θέματα οικειότητας
Τρόποι να διαχειριστούν το στρες
Άγχος
Κατάθλιψη
Θλίψη και πένθος
Θυμός
Διαφωνίες και συγκρούσεις
Εξαρτήσεις από αλκοόλ, ναρκωτικά, σεξ, τζόγο, πορνογραφία και ίντερνετ
Βελτίωση των ικανοτήτων τους ως γονείς
Αλλαγές στην καριέρα / εργασία
Μοναξιά και απομόνωση
Επικοινωνία
Στοιχεία επικοινωνίας:
Τηλέφωνο: +302102206068
Email: info@keapsy.org
Φόρμα επικοινωνίας: