Avatar photo

Χρήστος Πέππας

Ο Χρήστος Πέππας είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής, με ειδίκευση στην γνωσιακή συμπεριφορική προσέγγιση (CBT). Η αρθρογραφία του έχει ως στόχο να ενημερώσει τον αναγνώστη και να καταρρίψει λανθασμένες και βλαβερές αντιλήψεις σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας. Email: christospeppaspsy@gmail.com

Η εσωτερική μάχη του άνδρα: Γιατί διστάζουμε να ζητήσουμε στήριξη;

A solitary figure in a hoodie gazes at a vibrant sunset from a rooftop, creating a peaceful silhouette.

Σύμφωνα με έρευνες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 1 στους 7 ανθρώπους παγκοσμίως αντιμετωπίζει κάποιας μορφής ψυχική νόσο και θα χρειαστεί επαγγελματική βοήθεια (WHO, 2022). Όμως η ανάγκη αυτή δεν σημαίνει απαραίτητα πως κάποιος θα ζητήσει βοήθεια. Για παράδειγμα, παγκοσμίως περίπου…