Το να πάρεις την απόφαση να μιλήσεις σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι ένα μεγάλο, συχνά δύσκολο, πρώτο βήμα. Αμέσως μετά, όμως, ακολουθεί μια εξίσου σημαντική ερώτηση: «πώς βρίσκω τον κατάλληλο επαγγελματία;» Αρκετοί άνδρες εγκαταλείπουν την προσπάθεια σε αυτό ακριβώς…
Περπατας, κανεις μια βολτα στο κεντρο της πολης, ακουγοντας την μουσικη σου. Στο δρομο σου βλεπεις μια κοπελα να περπαταει απεναντι σου. Εχει καπως αποκαλυπτικό ντύσιμο, ειναι ομορφη, σέξι, σου αρεσουν ολα πανω της. Σκεφτεσαι “πολυ ωραια γυναικα, αλλα μονο…
Στον κόσμο της ανδρικής ψυχολογίας, συχνά μιλάμε για πίεση, στρες, αυτοεκτίμηση και την ανάγκη να είμαστε «δυνατοί». Ως γυμναστής με χρόνια εμπειρίας, βλέπω καθημερινά πώς η σωματική άσκηση δεν είναι απλώς ένα εργαλείο για μυς και φυσική κατάσταση – είναι…
Σύμφωνα με έρευνες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 1 στους 7 ανθρώπους παγκοσμίως αντιμετωπίζει κάποιας μορφής ψυχική νόσο και θα χρειαστεί επαγγελματική βοήθεια (WHO, 2022). Όμως η ανάγκη αυτή δεν σημαίνει απαραίτητα πως κάποιος θα ζητήσει βοήθεια. Για παράδειγμα, παγκοσμίως περίπου…
Στο ΚΕ.Α.ΨΥ, ο στόχος μας είναι ένας: να δημιουργήσουμε έναν χώρο υποστήριξης για άνδρες που να είναι ουσιαστικός, πρακτικός και να ανταποκρίνεται στις πραγματικές ανάγκες. Γνωρίζουμε καλά από τις έρευνες, αλλά και την εμπειρία μας, ότι η οι άνδρες συχνά…